أحدث الوصفات

روبيان سكامبي سوبر سريع منخفض الكربوهيدرات

روبيان سكامبي سوبر سريع منخفض الكربوهيدرات



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الخطوة 1

ابشر 3 فصوص من الثوم جيدًا (سيكون لديك حوالي 1 ملعقة صغيرة) ؛ قطعي 3 فصوص ثوم متبقية (سيكون لديك حوالي 1 ملعقة كبيرة). اتركي فصوص الثوم المقطعة جانبًا. يقلب الروبيان والزيت والثوم المبشور والفلفل الأحمر المسحوق و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء متوسط ​​الحجم. دعه يقف لمدة 10 دقائق.

الخطوة 2

يُطهى الثوم المقطع وملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ الثوم في التحول إلى اللون البني ، لمدة دقيقتين تقريبًا. ارفع الحرارة إلى درجة عالية. يضاف خليط الروبيان. يُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح الروبيان معتمًا ، حوالي 4 دقائق. أخرج الجمبري من المقلاة بملعقة مثقوبة. أضف النبيذ إلى المقلاة. يُغلى المزيج على نار عالية ، ويُغلى حتى ينخفض ​​النبيذ قليلاً ، حوالي دقيقتين. ازالة من الحرارة. يُعاد الجمبري إلى المقلاة ويُضاف إليه قشر الليمون وعصير الليمون وملعقتين كبيرتين من الزبدة ونصف ملعقة صغيرة ملح. قلبي حتى يغطى الروبيان جيدًا بالصلصة. يرش البقدونس. قدميها على الفور.


شاهد الفيديو: الجمبري المقلي بطريقه سهله جدا ولذيذه (أغسطس 2022).